Przejdź do głównej zawartości

7. Bieg Mikołajów w Warszawie

Tradycją stało się już coroczne bieganie setek warszawiaków pod znakiem Świętego Mikołaja na początku grudnia, zatem nie mogło być inaczej i w tym roku. Po jednorazowej przerwie Bieg Mikołajów, bo o nim mowa, powrócił na teren Wyścigów Konnych na warszawskim Służewcu. Jest to inicjatywa charytatywna, w której wszyscy są zwycięzcami - i ci, którzy biegną, i ci dla których się biegnie. A biegnie się dla podopiecznych Centrum Zdrowia Dziecka. W tym roku dochód z Biegu Mikołajów zostanie przekazany na rzecz Kliniki Chirurgii Dziecięcej i Transplantacji Narządów. Każdy może wesprzeć idę transplantacji i pobiec razem z całą zgrają Mikołajów, Śnieżynek czy Reniferów.

Do przebiegnięcia jest dystans około 10 km. Dokładnie są to cztery okrążenia toru wyścigowego, z czego każde liczy około 2400 metrów. Dużo zależy od tego jakim promieniem pokonuje się dwa długie zakręty w lewo.




Aby czynnie pomóc nie trzeba jednak przebiec całego dystansu - wystarczy nawet jedno okrążenie. Każdy przebiegnięty kilometr to jedna złotówka dla Centrum Zdrowia Dziecka. Czas ma w tej imprezie drugorzędne znaczenie, choć zwycięzcy kategorii OPEN mogą spodziewać się stosownych medali oraz nagród. Nagrody przewidziane były również dla najlepiej przebranego biegacza. Wziąć udział można nie tylko w Warszawie, ale również we Wrocławiu.


 


Gorącą atmosferę zapewniają organizatorzy wspierani przez Dyrektora CZD oraz zaproszonego sportowca, który poprowadził rozgrzewkę. Oprócz biegu dorosłych w imprezie mogą wziąć udział również dzieci, dla których przewidziane zostały krótsze dystanse: 500 m dla 7-9 latków, 1200 m dla 10-12 latków, 2500 m dla 13-16 latków oraz specjalna kategoria to bieg maluszków 0-6 lat.



Po biegu na każdego czekał okolicznościowy medal, a w środku hali gorący posiłek i herbata z cytryną. W imprezie wystartowało ogółem ponad 700 osób (w biegu głównym), a sam bieg w tak znakomitym towarzystwie jest nie do opisania. Zdecydowanie polecam udział w przyszłym roku. Szczegóły można wyczytać na stronie biegu - https://biegmikolajow.org/ .
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

[Arduino] Czujnik martwej strefy w lusterku bocznym

Poruszanie się motocyklem, w szczególności w mieście, związane jest z ryzykiem wjechania innemu uczestnikowi ruchu przed przysłowiową maskę. Jest to o tyle niebezpieczne, że mimo względnie niewielkich prędkości może dojść do wywrotki motocykla wraz z kierującym i pasażerem. Aby tego uniknąć trzeba umiejętnie korzystać z lusterek, jednak w przypadku motocykli są one na ogół dość małe i bardziej niż ma to miejsce w samochodach doświadczamy tzw. martwej strefy. Ogólnie rzecz biorąc jest to strefa w bliskiej odległości od motocykla, której nie widzimy w lusterku (trzeba się wychylić i spojrzeć w nie pod innym kątem albo odwrócić głowę), a w której może znaleźć się inny pojazd. Z pomocną ręką może przyjść nowoczesna elektronika. W niniejszym wpisie przedstawię bardzo prostą propozycję wykorzystania Arduino jako czujnika martwej strefy motocykla.  Oczywiście zamiast motocykla można wstawić każdy inny pojazd, a wręcz pomysł można potraktować jako czujkę alarmową (czujnik ruchu). Cały pro...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

[Arduino] Trójkanałowy pomiar rezystancji

Moduł Arduino posiada kilka portów analogowych, poprzez które możemy mierzyć napięcie. Napięcie jest taką wielkością, że przy odrobinie wyobraźni i znajomości elektrotechniki w zasadzie każdą inną możemy sprowadzić właśnie do napięcia. Dzisiejszy projekt dotyczy trójkanałowego pomiaru rezystancji z wykorzystaniem Arduino. Oprócz modułu procesora wykorzystany będzie moduł wyświetlacza LCD. Dlaczego trójkanałowego? Ano dlatego, że taki układ można wykorzystać np. do pomiaru przenośnych uziemiaczy trójfazowych. 
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Z psem na Turbacz

 Wyjazd wakacyjny nie musi się wiązać z zostawianiem psa w domu pod opieką rodziny czy sąsiadów, albo oddawaniem do psiego hotelu. Przy odrobinie wyobraźni i dobrych chęci czas ten można znakomicie spędzić wspólnie. Pewną propozycją dla osób posiadających psa lubiącego dalekie spacery może być wycieczka na Turbacz. Turbacz jest najwyższym szczytem Gorców, a jego wysokość to 1310 m.  Dojście z psem na szczyt możliwe jest legalnie niebieskim szlakiem z Łopusznej. O tyle zaznaczam legalność wejścia, ponieważ wstęp psów do parków narodowych jest w większości przypadków zabroniony, a Trubacz od północy otacza Gorczański Park Narodowy. Proponowany niebieski szlak jest to dość długi, bowiem ma około 11 km licząc od parkingu. Część turystów zostawia samochód na dzikim parkingu 3 km dalej po trasie szlaku, ale miejsca jest tam nie za dużo i może być problem. Poza tym umówmy się, że jak się idzie szlakiem to się idzie, a nie jedzie - do czego wrócę w innym wpisie. A zatem samochód zosta...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej